L-Carnitine (แอลคาร์นิทีน) คือ อะไร ? (สำหรับคนที่หาวิธีลดน้ำหนัก โดยอาศัยอาหารเสริมควรรู้ครับ)


L-Carnitine (แอลคาร์นิทีน) คือ อะไร ?   
(สำหรับคนที่หาวิธีลดน้ำหนัก โดยอาศัยอาหารเสริมควรรู้ครับ)
ก่อนอื่นต้องอธิบายคร่าวๆสำหรับ แอลคาร์นิทีนครับ
แอลคารร์นิทีน คือ หนึ่งในกรดอะมิโนที่พบในร่างกาย  ซึ่งสังเคราะห์มาจากกรดอะมิโน ไลซีน ซึ่งร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นมาเองได้ โดยใช้ Vitamin B6 ,Vitamin B5 ,Vitamin C ,เหล็ก และกรดอะมิโนเมไทโอนีน (อาจจะดูงงๆแต่ก็ควรรู้ครับเอาให้พอไปคุยต่อได้) ส่วนอาหารที่พบคาร์นิทีน คือ เนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ  เช่นเนื้อวัว,เนื้อหมูและเนื่อแกะ และยังสามารถพบในนมสดอีกด้วย

หน้าที่ของแอลคาร์นิทีน คือ ช่วยนำกรดไขมัน (Fatty acid) เข้าไปสู่ไมโตคอนเดรีย  (ไอ้เจ้าไมโตคอนเดรีย มันก็คือหน่วยย่อยๆในเซลล์เพื่อผลิตพลังงานให้ร่างกายนี่แหละครับ)
จากหน้าที่หลักของแอลคาร์นิทีนนี่แหละครับ เค้าจึงนำมาทำเป็นอาหารเสริมในการลดน้ำหนัก


Chakaphan Martwangsaeng
Product Specialist  Premacare  International co., Ltd 



One Stop Service : Beauty and Health Manufacturer

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

ทำไงดี ผมร๊วงร่วง จนหัวใกล้จะล้านแล้วเนี่ย-ใบฝรั่งช่วยได้นะ

13 ไอเดีย Solid Perfume (น้ำหอมแห้ง) เทรนด์น้ำหอมที่ลงทุนง่าย กำไรดี

สารสกัด Licorice สารสกัดเพื่อคนอยากขาว